命の母A口コミ５０代２回目は８４０錠を買ってみました [更年期にお勧めの良いもの]
スポンサードリンク
命の母Aの口コミです。２回目は８４０錠を買ってみました。
使ってみて良かったので感想を書いてみます。
私は５０代で更年期まっ盛り。
ホットフラッシュや肩こり、だるさなど体の不調があって
このままじゃダラダラした生活で嫌だなと思っていました。
ずっと前から知っていた「命の母A」。
そして試すのを何故かためらっていた「命の母A」。
でも物は試しにと思って、飲み始めてみました。
初めて買ったのは４２０錠です。
これは通販で買いました。
送料を払っても近くのドラッグストアで買うより安かったからです。
１ヶ月くらい経つと、いつなるかわからなかった
ホットフラッシュが一日に１度あるかないかになってきました。
もうそういった事が治まる時期だったのか、
命の母Aを飲み始めたからなのか
確かな事はわかりません。
毎日飲んでいる事で変わった事は、
このホットフラッシュが少なくなった事。
それからイライラする事が減ってきました。
気持ちが落ち着いてきたというか、
そんなに気持ちを荒立てなくてもいいんだと
思えるようになった事です。
イライラもしなくなってきたので、
なんだか気持ちがやわらいで良く眠れるようになりました。
それまでは細かな事に神経質になって、
なかなか寝付けませんでしたので
とても嬉しく思っています。
更年期には命の母Aと言われるほど
知名度の高いものですが、
やはり効果が気になりますよね。
人によって更年期障害の症状はさまざま。
だから効き目の方も感じ方は
人によって違うと思うのです。
私は使ってみて良かったと思っています。
初回は試しのつもりで４２０錠を買いました。
もうなくなるので今回は８４０錠を買ってみましたよ。
命の母Aについて書いた記事
更年期におすすめ【命の母A】口コミ続けて行こうと思える価格と効果
命の母Aはこんなお薬です
「命の母」は明治36年に誕生し、
「病に悩む女性を助けたい」という強い意志からつくられました。
変わりゆく女性のライフスタイルに合わせて進化を続け、
100年以上、多くの女性をサポートしています。
トウキ、シャクヤク、カノコソウなど
更年期の不調を改善する13種類の生薬と
11種類のビタミンなどが配合されています。
血行を促し体を温めることで、
女性ホルモンと自律神経のアンバランスから起こる
さまざまな身体の不調を改善します。
こちらはサプリメントと違い、
更年期の諸症状の緩和を目的とした医薬品です。
決められた量を守って服用しましょう。
成分や他の方の口コミも見られるので、気になっている方はこちらをご覧ください。
私はアマゾンで買いました。
 |
 |
更年期障害ブログランキングは こちらです。
スポンサードリンク
更年期におすすめ【命の母A】口コミ続けて行こうと思える価格と効果 [更年期にお勧めの良いもの]
スポンサードリンク
更年期におすすめの【命の母A】の口コミです。
これは続けて行こうと思える価格ですし、
私に合っているなと感じたので、
買って良かったと思い感想を含め書いてみたいと思います。
これを試すまでには時間がかかりました。
もう何年も前からこの命の母は知っていました。
皆さんも聞いた事はあると思うのですよ。
でもそれが自分に合うものなのか？
更年期の症状にそんなに効果があるのか？
そう思うとネットで見ても、そのままになっていました。
でもやっぱり気になって、
ついつい命の母のページを開いてしまう。
よくよく見ると、そんなに高価でもなく
気軽に試せる価格です。
【命の母A 420錠】で￥1,814でした。
これは35日分だそうです。
ピンクの粒が女性らしいなと思うのです。
これが薬らしき逃がそうな錠剤だったら
毎日飲みたくないもんね。
【命の母A】の説明
この商品は小林製薬という大手の製薬会社のものです。
こういった物を試す時は、名の通った会社の物でないと
信用できないですよね。
こちらはホルモンバランス・自律神経の不調による諸症状に
良いとされる和漢生薬＋ビタミン類の複合薬です。
デリケートな女性の身体の仕組みを考えて作られた
女性保健薬なので、血行を促し体を温めてくれます。
そうすることで女性ホルモンと自律神経の
アンバランスから起こるさまざまな身体の不調を
改善してくれるのです。
体を冷やすと良くないって言いますよね。
ネットで見ると、これをまとめて買う人が多いのです。
なんで420錠×3とか売ってるの？と思いましたが、
一日3回きちんと4錠飲んでいると、
すぐ無くなっちゃいますね。
続けていると良い事が分かる人が、
まとめて買うんだと分かりました。
私も１つ買ったものが少なくなってきたので、
そろそろ買わないといけません。
次回はいくつかまとめて買おうと思います。
詳しい事はこちらで見て下さいね。 |
新品価格 |
【命の母A】の口コミ
命の母Aは飲んだからといって、
翌日に効果が出るものではありません。
体に優しい穏やかな効き目という事です。
更年期障害に表れる症状全般に効果的のようで、
特に「冷え」や「肩こり」などの血行障害や
「ほてり」などのホットフラッシュに対して
効果が期待できると書いてあります。
これはサポートセンターに問い合わせたのですが、
血の巡りを良くする成分が入っているとのこと。
だから血行障害でおこる不調を改善できるんですね。
私はホットフラッシュが気になっていたのと、
些細な事でイライラする事が多くて辛かったのです。
命の母Aを飲んでいるんだから大丈夫という
気持ちのせいか、イライラする前にちょっと待てよと
落ち着くように間を取る事が出来るようになりました。
ホットフラッシュも一日に一度あるかないかになりました。
飲む前は2，3度あって不快でしたね。
これはなった人でないと 分からない不快感ですよね。
１回４錠を一日３回までとなっています。
私は3錠にして朝晩飲んでいます。
1か月を過ぎた所ですが、試してみて良かったと感じます。
これからもこのピンクの命の母Aを
続けていこうと思います。
人によって合わない事もあるでしょうから、
【命の母A 420錠】で￥1,814
このくらいの物で試すと良いかもしれませんね。
詳しい事はこちらで見て下さいね。 |
新品価格 |
更年期障害ブログランキングは こちらです。
スポンサードリンク
豆乳と牛乳飲むならどちらが更年期に効率良いか [更年期にお勧めの良いもの]
スポンサードリンク
豆乳と牛乳は、飲むならどちらが更年期に効率良いか？
両方は飲めない事もないけど、
どちらが更年期におすすめなんでしょうね。
牛乳⇒「動物性」たんぱく質豆乳⇒「植物性」たんぱく質どちらも優れた食品ですが、
豆乳の方が低カロリーです。
「ビタミンB1」・「ビタミンE」が豊富で、
カルシウム量は牛乳よりかなり少ないです。
脂肪は牛乳の半分ほどです。
それに対して牛乳はカルシウムが豊富です。
吸収効率も高いようです。
どちらも良いところはあるので、
豆乳は飲んで、牛乳はお料理に使うなど
混ぜて取り入れるのもありですね。
豆乳は便秘に効果があると聞きましたが、
私もそれは実感しています。
朝小さなカップのヨーグルトを食べて、
夜豆乳を１杯飲みます。
朝スムーズに出てくれるので、
お腹がスッキリして快適ですよ。
豆乳と牛乳の成分比較
（他にも多数ありますが、主なものだけにします）
| 【１００gあたり】 | 豆 乳 | 牛 乳 |
| エネルギー | 46kcal | 67kcal |
| たんぱく質 | 3.6g | 3.3g |
| 脂 質 | 2.0g | 3.8g |
| カルシウム | 15mg | 110mg |
| 鉄 | 1.2g | 微量 |
| コレステロール | 0 | 12mg |
牛乳を飲むならこの時間に
朝 牛乳を飲むと胃腸に刺激を与えるので、
便秘解消に効果があると言われています。
便秘でお悩みの方は 試してみてくださいね。
そして寝る前の牛乳は、
骨からカルシウムが溶け出すのを予防すると
テレビを見ていたらやっていましたよ。
骨の成長にもカルシウムが効率よく働くので、
ぜひ寝る前に飲んでみてはいかがでしょう。
更年期の方にはおすすめです。
豆乳と牛乳の働き
豆乳に含まれている大豆イソフラボンは、
女性ホルモンに似た物なので、
更年期に出る不快な症状を和らげるといわれています。
牛乳には成長ホルモン、皮膚の形成、
細胞の分化に必要なビタミンＡを多く含んでいます。
骨の成長にも欠かせない栄養素が入っていますよ。
「豆乳と牛乳」どちらも良い点はありますね。
偏った使い方をせず、適度に取り入れていけば
いいのかなという思いです。
スポンサードリンク
大豆イソフラボンサプリメント１カ月分お手頃価格はキッコーマン [更年期にお勧めの良いもの]
スポンサードリンク
「大豆イソフラボン」のサプリメントで
更年期の不調を少しでも和らげたいと思う
微妙な年頃の私たち４０代５０代。
１カ月分がお手頃価格で試せるなら
やってみてもいいかなと思っています。
前回の記事で書いたように、
女性ホルモンが日に日に減ってしまう更年期。
前回までの記事は こちらです。↓↓
更年期障害の原因と辛い症状を軽くするにはどうする？
大豆イソフラボンを摂るにはこの食品そしてその効果は
ホットフラッシュを起こす原因は更年期障害だけではない
骨粗鬆症の原因と更年期を考えてみる私は大丈夫？
日常の食生活だけでは「大豆イソフラボン」を
補充しきれないのが現実です。
そこで思い浮かぶのが手軽に利用できる
サプリメントという事になります。
今はネットで簡単に手に入りますし、
１か月分がお手頃価格で出回っています。
でも「大豆イソフラボン」のサプリメントって、
効果があるのか気になりますよね。
気休めになんてどうでしょう？
いやいや、そんな悠長なことは言っていられません。
「大豆イソフラボン」のサプリメント
更年期障害の症状を和らげるのに役立つ
そう言われている「大豆イソフラボン」のサプリメントですが、
その数は探してみると星の数ほどありますよ。
どれが良いのか素人にはわからなくて、
結局価格で自分に合うものを選んでしまいそうです。
でも試してみるなら やはり大手の会社が研究して
手掛けている安心できるものが良いに決まっていますね。
「キッコーマン」どうですか？
どなたでも知っていますよね。
「キッコーマン」を信じてサプリメントについて、
少し勉強してみましょう。
だって「キッコーマン」は、
大豆を研究し続けているプロですもんね！
更年期女性の笑顔サプリ…キッコーマン「からだ想い」
この商品は、口コミ評価が高いんですって。
利用している人の評価が高いって事は、
効果が感じられているって事ですよね。
キッコーマンさんは言っています。
「これってまさか、更年期かも？」とお悩みの毎日に、
笑顔を届けたいと開発いたしました。
そうです！
私たちは毎日を笑顔で過ごしたいのです。
更年期女性の笑顔サプリ…キッコーマン「からだ想い」キッコーマンンのサプリメントのお勧め点
このサプリメントの良いところは何でしょうか？
それが自分に合いそうなら試してみたいですね。
大豆イソフラボンは女性の健康だけでなく、
美容にも役立つ成分です。
「キッコーマン」のイソフラボンは、
アグリコン型という吸収されやすい状態で
摂る事ができる独自素材なんです。
だから腸内環境に左右されることなく、
スムーズな実感が期待できるんだって。
１００年以上も歴史ある大豆のスペシャリストだから、
信用できますよね。
それに不足しがちなビタミンD3も入っています。
ビタミンD3が不足していると
カルシウムがうまく吸収されないんだって。
それから女性の健康に欠かせない葉酸。
これは年齢を重ねると吸収しにくくなるそうですよ。
このサプリメントには、それもミックスされています。
１０年後も、２０年後もずっと変わらずあなたらしく。
キッコーマンの『からだ想い』は、
元気とキレイに前向きなあなたの味方ですよ。
「キッコーマン」のホームページはこちらです
更年期女性の笑顔サプリ…キッコーマン「からだ想い」スポンサードリンク
大豆イソフラボンを摂るにはこの食品そしてその効果は [更年期にお勧めの良いもの]
スポンサードリンク
大豆イソフラボンを摂る必要性は
前回の記事で分かりました。
大豆イソフラボンは、女性ホルモン「エストロゲン」に
似た働きをします。
更年期で「エストロゲン」が減少するので、
似た働きの大豆イソフラボンを摂りましょうということです。
前回の記事はこちらです。
↓↓
更年期障害の原因と辛い症状を軽くするにはどうする？
ではどんな食品に多く含まれているのでしょうか？
大豆イソフラボンを多く含む食品
＊納豆
＊豆乳
＊豆腐
＊油揚げ
＊大豆煮
＊きな粉
＊ミソ ・醤油
＊厚揚げ
＊高野豆腐
大豆イソフラボンは、一日にどのくらい摂れば
良いと思いますか？
納豆は豆腐など、和食が多い家庭では
十分に摂れるのでは?
そう思いますが、必要な量を摂るのって
意外と難しいですよ。
一日の摂取量は５０mgです。
これは閉経前の女性の場合です。
閉経後になってくると、
一日の摂取量は５０mgでは足りません。
７０mgくらい必要なんです。
ちょっとどのくらいか分かりませんね。
豆腐だと半分くらい。
納豆なら１パック。
油揚げや厚揚げは半分。
それでもまだ５０mgには達しないんですよ。
う～ん、良いのはわかるけど
食べきれませんね～。
納豆に豆腐の味噌汁。
油揚げもそれに加えようか。
食後には豆乳も忘れずに飲もう。
そうすれば７０mgくらい摂取できますね。
でもこれを毎日となると、他の食品が摂れなくなりますね。
それはまた別の意味で問題です（＞＜）
こんなメニューで作ってみよう
クックパッドを見ていたら
美味しそうな大豆を使ったレシピが載っていました。
どれもそんなに時間がかからないようです。
これなら美味しく大豆を摂れますね。
大豆とパセリのドライカレーby yuicooking さん
大豆缶と塩昆布の炊き込み御飯by ウエケイママ さん
楽チン！むね肉と水煮大豆のトマト煮by ★りんりんさん
高野豆腐と水煮大豆のトマトソースパスタby しょーの さん
大豆イソフラボンの効果は？
＊更年期障害血圧やコレステロール値の改善
＊閉経後の骨粗しょう症の予防
＊生理不順を整える
＊ホルモンバランスを整える
＊循環器系疾患の予防
＊血流も良くなる
閉経後の骨粗しょう症の予防については、
私も気になっています。
豆腐や大豆、それにカルシウムも取り入れていかないと
更年期後に体がボロボロになってしまう気がしますね。
近頃は何でもサプリメントがあるけど、
こちらはきちんと量を守らないと
過剰過ぎてもホルモンのバランスを崩すようです。
気をつけましょう。
心配な方は食品から摂れば大丈夫ですよ。
スポンサードリンク
おすすめ
元気とキレイに前向きなあなたの味方
広告
今、話題のプロテオグリカン
モニター募集です
モニター募集です
